Το L-Medical συμμετέχει στο Εθνικό Πρόγραμμα “Προλαμβάνω”, μια πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας που προσφέρει δωρεάν εξετάσεις για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τις διεθνείς μελέτες, η έγκαιρη διάγνωση και διαχείριση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να μειώσει σημαντικά τα περιστατικά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Το πρόγραμμα “Σπύρος Δοξιάδης” έχει σχεδιαστεί με σκοπό την πρόληψη μέσω δωρεάν προσυμπτωματικού ελέγχου και την άμεση ιατρική παρέμβαση σε περιπτώσεις που εντοπίζονται ευρήματα.

Ποιοι είναι οι δικαιούχοι;

– Όλοι οι πολίτες 30 έως 70 ετών με ΑΜΚΑ, ανεξαρτήτως ασφαλιστικής κατάστασης.

Ποιες αιματολογικές εξετάσεις περιλαμβάνονται;

– Γενική αίματος
– Ολική χοληστερόλη (TCHOL)
– LDL-C (χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών)
– HDL-C (χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών)
– Τριγλυκερίδια (Tgs)
– Σάκχαρο αίματος – γλυκόζη (CL)
– Προσδιορισμός λιποπρωτεΐνης α (LP (a))

Πώς συμμετέχετε;

– Αν έχετε ενεργοποιήσει την άυλη συνταγογράφηση, θα λάβετε SMS ή email με το παραπεμπτικό σας.
– Αν δεν την έχετε ενεργοποιήσει, καλέστε μας στο 27440 26400 και θα σας ενημερώσουμε αν είστε δικαιούχοι!

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία! Φροντίστε την καρδιά σας εύκολα, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση!

Παρά το γεγονός ότι η Ελλάδα ανήκει στη Μεσόγειο, μια περιοχή γνωστή για την αφθονία της σε ηλιακή ακτινοβολία, παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση στα ποσοστά ατόμων με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Το φαινόμενο αυτό, γνωστό ως το «Μεσογειακό παράδοξο», αντιτίθεται στην κοινή λογική και έχει προκαλέσει ενδιαφέρον και ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα.

Γράφει ο βιοπαθολόγος του L-Medical, Σωτήρης Δαμασκηνός

Τι είναι η βιταμίνη D και γιατί είναι σημαντική;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου, ουσιών απαραίτητων για την υγεία των οστών. Επιπλέον, η βιταμίνη D ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και είναι σημαντική για την καλή λειτουργία πολλών οργάνων και συστημάτων του σώματος.

Το Μεσογειακό παράδοξο και η έκθεση στον ήλιο

Είναι λογικό να σκεφτεί κανείς ότι σε μια χώρα με τόση ηλιοφάνεια όπως η Ελλάδα, τα επίπεδα της βιταμίνης D στους κατοίκους θα ήταν επαρκή. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα στις αστικές περιοχές, παρουσιάζει έλλειψη ή ανεπάρκεια βιταμίνης D. Οι λόγοι πίσω από αυτό το παράδοξο είναι πολλοί και ποικίλοι. Αρχικά, οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής, με την πολύωρη εργασία σε κλειστούς χώρους και την περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, είναι ένας από τους κύριους παράγοντες. Επιπλέον, η χρήση αντηλιακών προϊόντων, τα οποία είναι απαραίτητα για την προστασία του δέρματος, μειώνει την παραγωγή βιταμίνης D, ενώ και το σκούρο δέρμα που χαρακτηρίζει τους περισσότερους μεσογειακούς λαούς, δυσχεραίνει τη σύνθεση της βιταμίνης D από τον ήλιο, λόγω της μελανίνης.

Διατροφικές συνήθειες και έλλειψη βιταμίνης D

Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στην έλλειψη βιταμίνης D είναι οι διατροφικές συνήθειες. Αν και η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν περιλαμβάνει αρκετές τροφές που είναι φυσικά πλούσιες σε βιταμίνη D, όπως τα λιπαρά ψάρια (σαρδέλα, σολωμός, φρέσκος τόνος), το συκώτι, οι κρόκοι αυγών, τα μανιτάρια και τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. 

Οι συνέπειες της έλλειψης βιταμίνης D

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως η οστεοπόρωση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, και η εξασθενημένη ανοσία. Επίσης, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων και συγκεκριμένων τύπων καρκίνου.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Με μια απλή εξέταση αίματος μπορείτε να ελέγξετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα σας, ενώ η έλλειψή της είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Συνιστάται η τακτική έκθεση στον ήλιο, κατά προτίμηση τις πρωινές ή απογευματινές ώρες, για τουλάχιστον 15-30 λεπτά την ημέρα χωρίς αντηλιακό σε εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος. Επιπλέον, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D και η χρήση συμπληρωμάτων, κατόπιν ιατρικής συμβουλής, μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των επιπέδων της βιταμίνης D.

Η ουρική αρθρίτιδα αποτελεί μια μορφή αρθρίτιδας και ανήκει στις μυοσκελετικές ασθένειες. Οφείλεται στην εναπόθεση κρυστάλλων στις αρθρώσεις λόγω αυξημένων επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία).