Καθώς τυπικά έχουμε μπει ήδη στο φθινόπωρο και οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, είναι σύνηθες να εμφανίζονται περιστατικά κρυολογημάτων και γρίπης, αλλά και Covid-19. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτά τα νοσήματα, καθώς έχουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, η γρίπη, το κρυολόγημα και ο Covid-19 προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς και έχουν διαφορετική σοβαρότητα και αντιμετώπιση. 

Γράφει η παθολόγος του L-Medical, κ. Φιλοπούλου Αναστασία

Τι είναι το κρυολόγημα;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ήπια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, που προκαλείται κυρίως από ρινοϊούς και κορονοϊούς (εκτός του SARS-CoV-2). Επηρεάζει κυρίως τη μύτη και το λαιμό και συνήθως δεν οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές. Αν και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ενοχλητικά, το κρυολόγημα συνήθως υποχωρεί μόνο του μέσα σε μία εβδομάδα έως δέκα ημέρες.

Κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος:

– Μπούκωμα ή καταρροή στη μύτη

– Πονόλαιμος

– Ήπιος βήχας

– Φτέρνισμα

– Ήπια κόπωση

– Πυρετός, σπάνια, και αν εμφανιστεί είναι χαμηλός (κάτω από 38°C)

Τι είναι η γρίπη;

Η γρίπη είναι μια πιο σοβαρή ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης (τύποι Α και Β). Η γρίπη επηρεάζει όχι μόνο τη μύτη και το λαιμό αλλά και τους πνεύμονες και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως η πνευμονία, ιδιαίτερα σε ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, όπως οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες και άτομα με υποκείμενα νοσήματα.

Κύρια συμπτώματα της γρίπης:

– Ξαφνική έναρξη υψηλού πυρετού (συνήθως πάνω από 38°C)

– Σοβαρός πονοκέφαλος

– Έντονοι μυϊκοί πόνοι και αρθραλγίες

– Έντονη κόπωση και αδυναμία

– Ξηρός βήχας

– Πονόλαιμος (λιγότερο συχνός από το κρυολόγημα)

– Ρίγη και κρυάδες

– Σε μερικές περιπτώσεις, ναυτία, έμετος ή διάρροια (κυρίως στα παιδιά)

Τι είναι ο Covid-19;

Ο Covid-19 είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 και μπορεί να επηρεάσει ποικιλοτρόπως τον οργανισμό, από ήπια συμπτώματα έως σοβαρές αναπνευστικές επιπλοκές. Το εύρος των συμπτωμάτων ποικίλει σημαντικά, με κάποιους να εμφανίζουν πολύ ήπια ή καθόλου συμπτώματα και άλλους να νοσούν σοβαρά.

Κύρια συμπτώματα του Covid-19:

• Πυρετός (συχνά πάνω από 38°C)
• Ξηρός βήχας
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Έντονη κόπωση
• Απώλεια γεύσης ή όσφρησης
• Μυϊκοί πόνοι
• Πονόλαιμος
• Πονοκέφαλος
• Διάρροια (σε ορισμένες περιπτώσεις)

Βασικές διαφορές μεταξύ γρίπης και κρυολογήματος και Covid-19

Έναρξη και σοβαρότητα των συμπτωμάτων:

• Γρίπη: Τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά και είναι πιο σοβαρά.
• Κρυολόγημα: Τα συμπτώματα είναι πιο ήπια και σταδιακά.
• Covid-19: Τα συμπτώματα ποικίλουν, από πολύ ήπια έως σοβαρά. Η απώλεια γεύσης και όσφρησης είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα.

Πυρετός:

• Γρίπη: Υψηλός πυρετός σχεδόν πάντα.
• Κρυολόγημα: Σπάνια εμφανίζεται πυρετός, και αν ναι, είναι χαμηλός.
• Covid-19: Πυρετός συχνός, αλλά όχι πάντα παρών.

Κόπωση και μυϊκοί πόνοι:

• Γρίπη: Έντονη κόπωση και πόνοι.
• Κρυολόγημα: Ήπια κόπωση και πόνοι, αν υπάρχουν.
• Covid-19: Έντονη κόπωση και συχνοί πόνοι, παρόμοια με τη γρίπη.

Επιπλοκές:

• Γρίπη: Μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία ή επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.
• Κρυολόγημα: Σπάνια οδηγεί σε επιπλοκές.
• Covid-19: Πνευμονία, θρόμβωση, καρδιακά προβλήματα και μακροχρόνιες επιπτώσεις (Long Covid).

Πώς να προστατευτείτε

Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο γρίπης και κρυολογήματος, ειδικά κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο. Οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν:

• Εμβολιασμός κατά της γρίπης και του Covid-19
• Καλή υγιεινή χεριών
• Αποφυγή στενής επαφής με άτομα που είναι άρρωστα
• Κάλυψη στόματος και μύτης, όταν βήχετε ή φτερνίζεστε
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Πότε να απευθυνθείτε στον γιατρό

Αν και το κρυολόγημα συνήθως περνά μόνο του, η γρίπη και ο Covid-19 μπορεί να απαιτήσουν ιατρική παρέμβαση, ειδικά σε άτομα υψηλού κινδύνου. Ζητήστε ιατρική συμβουλή αν:

• Τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή παραμένουν για περισσότερες από λίγες ημέρες
• Έχετε δυσκολία στην αναπνοή, ειδικά στον Covid-19
• Είστε έγκυος, ηλικιωμένος ή ανήκετε σε ευπαθή ομάδα

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση είναι κρίσιμες, ιδιαίτερα για την πρόληψη της γρίπης και του Covid-19, μέσω του εμβολιασμού και τη λήψη προληπτικών μέτρων. Αν δεν είστε σίγουροι για τα συμπτώματά σας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για καθοδήγηση.